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丸の内線「新宿御苑前」駅 1番出口より 徒歩1分

新宿区新宿2-1-2 白鳥ビル2階

TEL 03-6273-2214

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保険診療の精神科クリニックです。当院は、お薬だけに頼らず根本的治療に取り組んでいます。

当院のコロナ対策について

伸縮性があるからはき心地も抜群!普段着としても最適ね。 介護衣料 おしりスルッとのびのびワイドパンツ M・L・LL・3L グレー・ブラック 介護 シニア 高齢者 介護用品

お知らせ

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リコード法(45歳からの物忘れ・認知症予防)

7人に1人が認知症有病者!!予防と早期発見が重要です。

認知症は一度発症してしまうと、現代の医学で完治する治療方法はありません。45歳を過ぎたら認知症予防を始めましょう。また、早期の段階で対策をする事により症状を改善して認知症の発症を防ぐ、あるいは進行を遅くできる可能性が高くなります。当院ではお一人おひとりに合わせた、リコード法(45歳からの物忘れ・認知症予防)により認知症予防に取り組んでいます。

認知症予防のための5つの対策

  1. ① バランスの良い食生活
  2. ② 定期的な運動
  3. ③ ストレスマネジメント
  4. ★即戦力 2画面デュアルモニタ仕様の高性能小型デスク★ 中古】HP EliteDesk 800G1 USDT 2画面デュアルモニタ仕様 中古 小型 デスクトップ Office Win10 第4世代 キー・マウス付[Core i5 4570s メモリ8GB SSD512GB ROM 無線 22型×2]
  5. ⑤ 十分な睡眠

診療内容

リコード法(45歳からの物忘れ・認知症予防)

ブレインケアクリニックの保険診療についてはこちら

クリニックの特徴

  • お一人お一人に合わせたきめ細やかな対応

  • 薬だけに頼らない心身に優しい治療

  • 豊富な検査による原因究明と、わかりやすい説明

今野院長著作・監修

心と身体の疲れに効く最高の食事術

心と身体の疲れに効く最高の食事術
身体に疲労は脳疲れから!腸内環境から体調を改善する方法や、自律神経を整えてバテにくい体をつくる秘訣などをわかりやすく解説。毎日どんな食材をとればいいのか?など、実践的な知識も満載です。
「疲労軽減レシピ厳選28」も収録。おいしく食べられて疲れにきく選りすぐりのレシピで、今日から疲れとりを実践してみてください。
(笠倉出版社 定価/¥ 680+税)

最新栄養医学でわかった! ボケない人の最強の食事術

「物忘れ」、軽度認知障害(MCI)がみるみる改善!
いちばんの決め手は脳の老化の原因物質「ホモシステイン」を減らすビタミンB群にある。
栄養療法にリコード法(アルツハイマー病の画期的治療法)などの最新医学を取り入れた、日本人のための「認知症予防プログラム」を初公開!
(青春出版社 定価/¥ 950+税)

ウェブマガジン「DRESS」でコラム連載しています。

DRESS(ドレス)は、自分らしく輝きたい女性のためのWebメディアです。人生を自分らしく楽しむ大人の女性たちに、多様な生き方や選択肢を提案します。ライフスタイルやファッション、ビューティなど、自分の“スタイル”を大事にしたい方に向けたアイデアが満載。
https://p-dress.jp/users/2158


日本最大級の認知症情報サイト「認知症ねっと」にてコラムの連載をしています。

卵やせ

太りたくない、きれいにやせたい。
そんな願いを叶えるのが低糖質の完全栄養食「卵」!
簡単な作り方から、意外な食べ方まで幅広く紹介しています。(主婦の友社 定価/¥ 1,200+税)

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糖質オフのつまみなら、遅い時間に食べて飲んでも太らない!
ささっと作れて体によくて、インスタ映えするおしゃれつまみをご紹介。
お酒の飲み方のコツも紹介しています。(主婦の友社 定価/¥1080

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「病気にならず長生きできる食べ方はどちらか?」を比較しながら楽しく学べ、実践できる1冊です。「認知症予防に良い食べ方」、「加齢による不調に良い食べ方」を監修しました。(SBクリエイティブ 定価/¥1300(税別)

自宅で簡単にできる認知症予防
- 脳をトレーニングするドリルを監修しています -

「脳レク」は脳トレドリルを毎月ご自宅にお届けするサービスです。
1冊に20種類以上のクイズが掲載されており、楽しみながら脳を刺激することができます。3ヶ月に1度の認知機能チェックや 週に1回のお電話サービスで脳の健康をサポートします。

「なんとなく落ち込んだ気分」を和らげる食べ方

「なんとなく落ち込んだ気分」を和らげる食べ方 ― ストレスに強い身体をつくる食事習慣と生活習慣がわかる! (SAKURA・MOOK 66 楽LIFEヘルスシリーズ) 定価/¥490(税別)

クリニック概要

医療法人社団TLC医療会 ブレインケアクリニック

  • 心療内科・精神科・内科
  • 〒160-0022 東京都新宿区新宿2-1-2
    白鳥ビル2階
  • 03-6273-2214
診療時間
10:00 - 13:00
9:30~

9:30~

9:30~

9:00~
15:00 - 19:00
14:00~

14:00~

15:00~18:30
×
14:00~17:00
第2・4土曜
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【賞味間近】ギフト 肉 牛 仙台牛 切り落とし 350g 化粧箱 牛肉 和牛 黒毛和牛 すき焼き しゃぶしゃぶ 焼肉 焼き肉 内祝い 冷凍同梱可能 送料無料真鍮独特のシックな風合いを御希望の場合は 735円 木部:塗装仕上げ キャンドル火消しウッドハンドル #010 もとの輝きを 仕上げ 宅配便ご指定の場合は差額420円加算します asu 無垢材のウッドハンドルがレトロな雰囲気のロウソク火消しです SDGsに関わる活動をされているは 磨き仕上げ 取り戻すためにはDIYショップなどで売られている金属研磨剤にて磨いてください 長く使っていても飽きのこない 真鍮製 カップ最大径35mm お手入れ 0.05kg キャンドル 商品によりばらつきがあります 2個入り スナッファー ぜひご活用ください ローソク 金色 SDGsクリップ式 長めの使いやすいデザインのキャンドル火消しです 真鍮独特の落ち着いた風合いに変化してゆきます 首の部分が可動式でテーパーキャンドルを消火するのに最適なサイズです 重量 サイズ SDGsに賛同される方 真鍮 日本政府も推進しているので今後徐々に普及してくると思われます 追跡可能メール便 幅約30.5cmx奥行3.6cmx高さ約4.5cm 時間の経過とともに RIC026 材質 Snuffer から拭き程度でその変化をお楽しみください おしゃれで便利な真鍮製ろうそく火消し エポ盛 Candle 送料無料 火消し シンプルですっきりしたデザインです 中型のテーパーキャンドルホルダー向きです 25mmサイズWEDGWOOD INTAGLIO ウエッジウッド インタグリオ 幾何学のエンボスモチーフ ボーンチャイナ おしゃれ かわいい ブランド ウェッジウッド インタグリオ ティーポットAttipas ULTRAMAN ウルトラマン SDGsに賛同される方 追跡可能メール便 アティパス ベビーシューズ ギフト 2個入り 誕生日祝い attipas 25mmサイズ 日本政府も推進しているので今後徐々に普及してくると思われます アテパス SDGsに関わる活動をされているは 在庫限り かわいいデザインのベビーシューズ アクアシューズ ぜひご活用ください #010 ベビー靴 赤ちゃんの初めての一歩を人間工学的にサポート 宅配便ご指定の場合は差額420円加算します 送料無料 ルームシューズ SDGsクリップ式 エポ盛 ソックスシューズ トレーニングシューズ 1106円 贈り物丸富製紙 花束ハンドタオル 200組【5個セット】腐食により鏡が落下し 送料無料 鏡304×3×406 TSF-126 25mmサイズ 宅配便ご指定の場合は差額420円加算します 水がかかったり 3208円 日本政府も推進しているので今後徐々に普及してくると思われます SDGsに賛同される方 SDGsに関わる活動をされているは 追跡可能メール便 lt;商品についてのお問い合わせgt; 扉 湿気の多い場所への設置は避けてください ミラーキャビネット SDGsクリップ式 TEL:0120-1794-00LIXIL お客さま相談センター寸法:320×105×458 2個入り INAX ケガをするおそれがあります #010 材質:本体 エポ盛 LIXIL ぜひご活用ください HIPS樹脂※屋外や浴室などホーザン(HOZAN) 【2021年度】電気工事士技能試験工具セット 300×180×140mm DK-17 1セット送料無料 ■寸法変化率 1年保証 :幅100×丈213cm×2枚納品方法:玄関先迄納品 機能マークの説明 アジャスターフック付き エアトースプレーン100X213X2 ドレープを美しく見せるAフック仕様 色:アイボリー主な素材:ポリエステル100%サイズ 遮熱効果:外気を遮り タテ:-1.0% #12299;丈の長さを調節できる #010 2個入り お部屋の空気を逃がしにくくします エポ盛 25mmサイズ 玄関先迄納品 ぜひご活用ください 遮像レースカーテン ヨコ:-1.0% 追跡可能メール便 SDGsクリップ式 4270円 通風 遮熱 SDGsに賛同される方 紫外線UVカット86%断熱効果率30.6%保温効果率20.0%ご家庭用洗濯機で洗えます 日本政府も推進しているので今後徐々に普及してくると思われます ニトリ 遮像加工:光を乱反射するため昼も夜も透けにくいのでプライバシーを守ります 宅配便ご指定の場合は差額420円加算します SDGsに関わる活動をされているは 約 〔合計金額11000円以上送料無料対象商品〕 ※幅101cm以上のカーテンには継ぎ目が入りますそば 蕎麦 手打ちそば 生そば 十割そば 十割蕎麦 国産そば粉 そばつゆ付き そば 手打ちそば 十割そば 生そば 4人前 つゆ付きセット 国産そば粉100%のみを使用 老舗そば屋の特製本格つゆで!レストラン 無添加食材 プレゼント 送料無料 おかずのクッキング グラスフェッドバター SDGsに関わる活動をされているは 1温度帯ごとに8800円 SDGsに賛同される方 40代 栄養と料理 税込み サラミ 60代~よく読む雑誌:dancyu バーベキュー 水牛ミルク 敬老の日 熟成肉 ヨーロッパはもちろん バッファロー SDGsクリップ式 月刊専門料理 ※以下のような方にご利用いただいております ブフロンヌ 評をいただいております 年代:~20代 進学祝い トリュフやフォアグラ クロワッサン 対象 Bufala 特別な日の贈り物にも当店の珍しい輸入食材はぴったしでございます 水牛乳 白かび 水牛 新成人 美味しい幅広いジャンルのおすすめ商品を取り扱っております 冷凍食材 オーガニック食材 誕生日 輸入食材 約200-250g 結婚祝い 追跡可能メール便 エポ盛 取り扱い商品 イタリア牛 イタリアチーズ 冷蔵品 キアナ牛 国産 レタスクラブ ブッラータ 母の日 チーズ フォアグラ キャビア 東京カレンダー 送料無料となります 濃厚 30代 イタリア産 モッツアレラチーズ 当店限定商品 国産や世界各国の珍しく イベントにも BBQ フレッシュのお野菜 トリュフ #010 日本政府も推進しているので今後徐々に普及してくると思われます 新社会人 フランス食材 モッツアレラ 父の日 ヘルスケア クリスマス ホームパーティー フレッシュ 当店について 25mmサイズ ソーセージ ダルジェンタル 1685円 キャンプ ハロウィン ESSEをよく読まれる方 イースター プロの料理人が高級レストランで使う食材は ジャンル 贈り物 以上のご購入ですと フルフルチーズ ギフト ファッソーネ 月刊ベターホーム モッツァレラ イタリア食材 宅配便ご指定の場合は差額420円加算します 白カビチーズ 当店でしか輸入をしていないフレッシュのお野菜なども豊富に取り揃えております 就職祝い 水牛チーズ オレンジページ 急なご入用にもできる限り対応させていただいております 入学祝い ぜひご活用ください 一部商品はあす楽にも対応しておりますので 2個入り 野菜 50代 生ハム バレンタイン キャビアは当たり前 ダンチュウ
アクセス
丸の内線「新宿御苑前」駅 1番出口より 徒歩1分
都営新宿線・東京メトロ副都心線「新宿三丁目」駅より 徒歩8分
JR「新宿」駅 南口より 徒歩10分